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沈阳军品店:户外徒步的技巧

真正的徒步爱好者无论春夏秋冬都喜欢去走一走看一看,很多人也想加入到徒步的阵营中来,但是却不知到改怎么做,这时一个专业的徒步爱好者一般会在几个方面给出建议,路线规划,装备选择,注意事项。今天沈阳军品店就来跟大家分享一下户外徒步时有哪些技巧?

首先是要根据路线的选择来制定计划,如果需要过夜就带好帐篷,估算好傍晚时到达的地方是否适合露营。在选择装备时不要觉得贵的就是好的,很多好的产品并没有我们想的那么贵。出发前检查好自己的装备,将常用的水食物放在背包上端方便拿取。


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徒步时控制好节奏,刚开始不要太快,余热好身体的每个部分,让身体有一个适应的过程。每个人的距离掌控在2-3米,不要过近影响自己的步伐节奏,也不要过远防止出现意外队员不能及时赶到。

在徒步时不要只低头走路,错过周围的风景,强身健体只是徒步的目的之一,注意控制好呼吸就可以。以上就是沈阳军品店关于徒步时有哪些技巧的分享了。


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